四月五月不减肥,六月七月徒伤悲!哈哈,最近在减肥,一周四节有氧课,饮食上也特别重要,少油少盐,水果蔬菜为主~
杭白菜切成小段,香菇切成薄片
水开了先下香菇片,煮几分钟,把香菇的香味煮出来
接下来放白菜,很容易熟,煮2分钟
打上一个鸡蛋
开始调味:2勺生抽,一勺蚝油,1勺白胡椒粉(会更开胃),先尝一下,如果很淡的话就再放点盐,最后滴几滴香油,就完成了。
喝了两碗😉