白菜香菇减脂汤

白菜香菇减脂汤的做法
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白菜香菇减脂汤的做法说明

四月五月不减肥,六月七月徒伤悲!
哈哈,最近在减肥,一周四节有氧课,饮食上也特别重要,少油少盐,水果蔬菜为主~

白菜香菇减脂汤的食材和调料

香菇3朵
鸡蛋1个
白菜1颗半
生抽2勺
蚝油1勺
适量
香油适量
白胡椒1勺

白菜香菇减脂汤的做法步骤

  1. 第1步.白菜香菇减脂汤的做法步骤 第1步

    杭白菜切成小段,香菇切成薄片

  2. 第2步.白菜香菇减脂汤的做法步骤 第2步

    水开了先下香菇片,煮几分钟,把香菇的香味煮出来

  3. 第3步.白菜香菇减脂汤的做法步骤 第3步

    接下来放白菜,很容易熟,煮2分钟

  4. 第4步.白菜香菇减脂汤的做法步骤 第4步

    打上一个鸡蛋

  5. 第5步.白菜香菇减脂汤的做法步骤 第5步

    开始调味:2勺生抽,一勺蚝油,1勺白胡椒粉(会更开胃),先尝一下,如果很淡的话就再放点盐,最后滴几滴香油,就完成了。

  6. 第6步.白菜香菇减脂汤的做法步骤 第6步

    喝了两碗😉

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