想吃甜点又怕发胖怎么办？一道酸奶紫薯泥帮你解决。
煮的紫薯(煮的比较软，蒸的和烤的没有水分了)+蜂蜜(少量)+牛奶👉捣成泥
碾压好的紫薯泥填装进有保鲜膜的小碗中，再倒扣入盘子中，淋上酸奶，撒上水果燕麦片，草莓摆盘装饰，完美。简单又美味的紫薯泥做好啦
紫薯用的是越南小紫薯，比较粉糯甜
