夏日消暑——绿豆汤

夏日消暑——绿豆汤的做法
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夏日消暑——绿豆汤的做法说明

绿豆汤具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿等功效。
炎炎夏日,来一碗冰镇绿豆汤可以说非常的惬意了!

夏日消暑——绿豆汤的食材和调料

绿豆280克
2000克
适量

夏日消暑——绿豆汤的做法步骤

  1. 第1步.夏日消暑——绿豆汤的做法步骤 第1步

    绿豆洗净,放入碗中备用。

  2. 第2步.夏日消暑——绿豆汤的做法步骤 第2步

    锅中放入足量的水,煮沸后倒入洗净的绿豆,再次煮沸后捞出。 *这一部是为了祛除豆腥味。

  3. 第3步.夏日消暑——绿豆汤的做法步骤 第3步

    锅中放入煮锅的绿豆、冰糖、2000g的水。

  4. 第4步.夏日消暑——绿豆汤的做法步骤 第4步

    中火煮沸。

  5. 第5步.夏日消暑——绿豆汤的做法步骤 第5步

    撇去浮末。

  6. 第6步.夏日消暑——绿豆汤的做法步骤 第6步

    关火,盖锅盖焖25分钟左右。 25分钟后,再次开火,中小火煮沸后,再关火盖锅盖焖25分。 *基本上第二次焖完豆子就开花出沙了,如果没有就再重复一次。

  7. 第7步.夏日消暑——绿豆汤的做法步骤 第7步

    放凉后,放入冰箱冷藏一夜。

  8. 第8步.夏日消暑——绿豆汤的做法步骤 第8步

    第二天舀入碗中即可。

  9. 第9步.夏日消暑——绿豆汤的做法步骤 第9步

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小贴士

绿豆汤冷藏之后甜度会有所降低,煮的时候可以稍微煮甜一些。

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