苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷

苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法
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苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法说明

咀嚼能力:18m~24m,自主进食能力:12m~24m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的食材和调料

大米20g
木瓜20g
春卷皮2张(15g)
胡萝卜20g
韭菜20g
基围4只(30g)
4g

苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤

  1. 第1步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第1步

    20克大米洗干净,加入90克水煮粥。

  2. 第2步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第2步

    木瓜去皮去籽,取20克木瓜肉。

  3. 第3步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第3步

    放入粥里最后煮30分钟。

  4. 第4步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第4步

    胡萝卜、韭菜、基围虾洗干净。

  5. 第5步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第5步

    去头取壳,虾肉备用。

  6. 第6步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第6步

    胡萝卜去皮切成片。

  7. 第7步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第7步

    韭菜去根切成段。

  8. 第8步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第8步

    准备20克胡萝卜和20克韭菜。

  9. 第9步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第9步

    虾仁、胡萝卜、韭菜一起放入拉拉神器处理成碎末。

  10. 第10步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第10步

    锅里倒2克油,放入蔬菜虾仁碎翻炒。

  11. 第11步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第11步

    基本炒熟后取出备用。

  12. 第12步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第12步

    春卷皮2张,包入蔬菜虾仁碎卷起。

  13. 第13步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第13步

    最后沾点水封口。

  14. 第14步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第14步

    锅里2克油刷开,放入春卷,收口向下。

  15. 第15步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第15步

    开小火,底部微黄时翻面,加入少许水焖2分钟。

  16. 第16步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第16步

    取出给宝宝抓着吃。

  17. 第17步.苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法步骤 第17步

    粥煮好后取出。

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