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太阳☀蒸蛋
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乔乔爱妈咪
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太阳☀蒸蛋的食材和调料
鸡蛋
1个
西蓝花
适量朵
胡萝卜
一小段
太阳☀蒸蛋的做法步骤
第1步.
准备食材
第2步.
胡萝卜西蓝花焯水
第3步.
切碎
第4步.
碗里打入鸡蛋,碗底铺硅油纸,四周刷油
第5步.
加上蔬菜,凉水上锅蒸15分钟焖2分钟
第6步.
好了,大点的宝宝可以加点盐
第7步.
装盘,有菜有蛋
小贴士
大宝宝可以加盐,但宝宝一定要吃低钠盐
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