减脂期间建议黄油用橄榄油、或其他调和油替换哈！一口清甜，一口绵软，超好吃哦！
1.西葫芦、胡萝卜横切2厘米厚片，小火黄油煎至软熟，摆盘。 2.鸡蛋切开摆盘。 3.盘内撒盐＋黑胡椒 4.牛奶
胡萝卜算是主食类食物哦，平常我们当做菜类食物吃多了会胖的呦！
