以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf

以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法
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以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法说明

传统中东风味香料应该是漆树粉,漆树粉有些淡淡的柠檬味,TB可购,但是用柠檬皮或者柠檬草代替也可以的In a traditional middle eastern recipe,  sumac is customarily used in za'atar, sumac tastes a little like lemon, but if you can't find sumac, you can always use lemon zest or lemongrass instead

微信公众号:Remmus_LL

以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的食材和调料

Whole Chicken1只
香米rice3人量(可自定)
Green onion3-5根
Garlic1头
金桔cumquats4-8个(非当季果可换柠檬
八角Star anise1个
桂皮Cinnamin2根
香菜Coriander若干
黑胡椒Black pepper1茶勺
盐salt1茶勺
料1
黄粉Turmeric1餐勺
甜椒粉Paprika1餐勺
料2-中东风味腌料 | Za'atar
百里香Dried thyme1餐勺
孜然粉Ground cumin1餐勺
芝麻Sesame seeds1餐勺
牛至Dried oregano1茶勺
香菜籽粉Ground coriander seeds1茶勺
漆树粉Sumac1茶勺(可换柠檬皮碎或者柠檬草)

以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤

  1. 第1步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第1步

    将腌料中的食材全部放入碗中混合并捣碎备用Mix and grate all the za'atar spices, set aside

  2. 第2步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第2步

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  3. 第3步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第3步

    将鸡从胸口剪开成蝴蝶状Cut along the side of the chicken spine with shears and break it open

  4. 第4步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第4步

    将腌料粉洒在鸡内侧、甜椒粉和姜黄粉洒在鸡外皮,揉搓均匀Sprinkle salt and the za'atar mixture inside the chicken, flip it over and sprinkle the paprika, turmeric on the other side

  5. 第5步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第5步

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  6. 第6步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第6步

    大号平底锅中火烧油,鸡皮朝下煎鸡肉至外皮焦黄即可,鸡内侧无需煎制,取出鸡备用Heat the oven or large pan to medium heat, sear the chicken, skin side down until the skin has crisped(about 3-6minutes), remove the chicken from the pot and set aside

  7. 第7步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第7步

    香葱切大段,放入煎锅鸡的锅中随意翻炒几下,放入八角、桂皮和金桔(金桔需要用牙签扎孔,没有金桔就换成柠檬块)翻炒均匀Add chopped green onion, cumquats, star anise, cinnamon sticks and stir until fragrant(about 1-2minutes)

  8. 第8步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第8步

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  9. 第9步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第9步

    大蒜对半切开放入锅中,放入大米,倒入能淹没大米的水量,煮至水沸腾稍微搅拌均匀Cut 1 head of garlic, halved along its equator, add the rice, toast it for about 1 minute, add enough water to cover the rice

  10. 第10步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第10步

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  11. 第11步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第11步

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  12. 第12步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第12步

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  13. 第13步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第13步

    将鸡内侧朝下放回锅中,盖上锅盖小火焖煮25-35分钟(15分钟时查看一下状态决定最终时间)Return the chicken to the pot skin side up, cover and cook for 25-35 minutes on low heat(check at 15 minutes and decide the cooking time)

  14. 第14步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第14步

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  15. 第15步.以色列鸡肉饭|Israeli chicken pilaf的做法步骤 第15步

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小贴士

*漆树粉英文名叫Sumac,t宝可买到,喜欢中东或者北非香料的盆友们可以常备
*这道菜吃的时候可以搭配以色列沙拉,整体做法和味道和墨西哥salsa很像,味道清爽适合搭配肉类

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