樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱

樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法
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樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法说明

给小孩准备零食或者下午茶,爸爸妈妈可以选择原味酸奶搭配水果、少糖的果干,大孩子还可加点原味坚果,这样搭配丰富又好吃。

樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的食材和调料

天然博士针叶樱桃3克
温水9克
草莓17克
巴旦木7克
开心果仁5克
葡萄干6克
原味酸奶200克

樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤

  1. 第1步.樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤 第1步

    食材准备。我用的汤臣倍健天然博士的针叶樱桃粉,天然维生素C含量高,味道微甜,酸味并不是很突出,小孩也适合食用,不仅可以补充维生素C,还可促进钙、铁的吸收。

  2. 第2步.樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤 第2步

    草莓清洗、再用厨房纸巾擦干、切细。

  3. 第3步.樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤 第3步

    把原味的巴旦木仁、开心果仁、葡萄干分别切细备用。

  4. 第4步.樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤 第4步

    把针叶樱桃粉倒入杯子里,然后倒入温水搅拌均匀。

  5. 第5步.樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤 第5步

    把原味酸奶倒入杯子里,与调好的针叶樱桃粉水搅拌均匀,再放入切好的草莓和坚果果干。 酸酸甜甜的酸奶,我家宝宝很爱喝。

  6. 第6步.樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤 第6步

    成品

  7. 第7步.樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤 第7步

    成品

小贴士

给大些的孩子选择不过敏的坚果类,食用坚果时不要逗笑。

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