
今日食堂:💁
蚕豆开洋🍤 上汤娃娃菜:
买新鲜点的娃娃菜,竖切几份备用、蚕豆焯个水;起油锅蚕豆妙香加热水;放入娃娃菜、开洋🍤 ,热水齐平娃娃菜加盐煮开,见娃娃菜透透色了关🔥 装盘。
清煮的娃娃娃菜有原味的甜软,带壳的蚕豆嫩嫩的,加了开洋🍤 煮提了鲜。

食材准备,蚕豆做菜时带壳,所以要买鲜嫩的;

小颗娃娃菜竖切备用;

鲜蚕豆焯水后备用;

起油锅下蚕豆爆炒;

蚕豆炒香后加热水,放入娃娃菜、开洋(虾仁干)、盐(可少放,因为开洋比较咸),热水略低于娃娃菜或齐平,煮;

煮至娃娃菜透明色即可,关🔥装盘;

清水煮的娃娃菜有甜软味,带壳蚕豆幼嫩,开洋提鲜, 把娃娃菜用筷子夹出一根根叠在盘里,再把嫩蚕豆和开洋勺在叠好娃娃菜的叶头,浇上菜汤汁即可了。