清溜鱼片

清溜鱼片的做法
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清溜鱼片的做法说明

放学回来,小家伙要吃鱼,正好家里有龙利鱼,我就把冰箱里剩的蔬菜翻一点出来,做了一个溜鱼片,没想到味道很清新爽口😊

清溜鱼片的食材和调料

淀粉1勺
蛋白3个(我用的土鸡蛋,蛋白3个;如果是洋鸡蛋,2个就够了)
适量
胡椒粉适量
龙利鱼2片
半个
黄瓜半根

清溜鱼片的做法步骤

  1. 第1步.清溜鱼片的做法步骤 第1步

    洗净,厨房纸吸水

  2. 第2步.清溜鱼片的做法步骤 第2步

    片成鱼片

  3. 第3步.清溜鱼片的做法步骤 第3步

    加黄酒

  4. 第4步.清溜鱼片的做法步骤 第4步

    加盐,抓匀

  5. 第5步.清溜鱼片的做法步骤 第5步

    加蛋清

  6. 第6步.清溜鱼片的做法步骤 第6步

    加淀粉,抓匀

  7. 第7步.清溜鱼片的做法步骤 第7步

    撒上黑胡椒

  8. 第8步.清溜鱼片的做法步骤 第8步

    油温4/5成的时候,放入鱼片,时间不能长,不然鱼片会老;不要立刻翻面,不然鱼片易碎

  9. 第9步.清溜鱼片的做法步骤 第9步

    姜丝+蔬菜放进去略煸炒

  10. 第10步.清溜鱼片的做法步骤 第10步

    放入之前烧好的鱼片,盖上盖子闷几分钟

  11. 第11步.清溜鱼片的做法步骤 第11步

    喜欢吃辣椒的可以快出锅的时候加一点

  12. 第12步.清溜鱼片的做法步骤 第12步

    宝宝说超级好吃😃没有鱼刺,适合小宝宝

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