菜疙瘩

菜疙瘩的做法
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菜疙瘩的做法说明

青笋的叶子很有营养,但是做法不多,用它来做菜疙瘩,老人孩子都能吃,减肥的人也可以吃的美美的,去试试吧!

菜疙瘩的食材和调料

青笋叶 全麦面粉 盐 小苏打

菜疙瘩的做法步骤

  1. 第1步.菜疙瘩的做法步骤 第1步

    青笋叶焯水挤干水分切碎,加入少量盐和小苏打抓匀。

  2. 第2步.菜疙瘩的做法步骤 第2步

    加入全麦面粉拌匀

  3. 第3步.菜疙瘩的做法步骤 第3步

    把拌好的食材放在平底的盘子里压平整

  4. 第4步.菜疙瘩的做法步骤 第4步

    锅开蒸20分钟

  5. 第5步.菜疙瘩的做法步骤 第5步

    放凉,切块

  6. 第6步.菜疙瘩的做法步骤 第6步

    碗里加盐,生抽,耗油,花椒粉,蒜泥,香葱碎,糖少许,味精少许,喜欢辣的加入干红辣椒圈,油烧热加入,激发出辣椒蒜泥和葱花的香气,最后加入香醋,油泼辣子,拌匀,味道很赞。这个调味汁拌凉面也非常的好吃。

  7. 第7步.菜疙瘩的做法步骤 第7步

    开吃,味道棒极啦!

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