年纪大了注意保养了也注意补钙了哈哈哈哈，听说虾米补钙效果不错，所以在每天吃钙+和牛奶的基础上，再搭配点小虾米好啦😄小虾米是在超市买的，无盐虾米，不咸，洗两次可以啦～
超市买的虾米洗干净
将洗干净的虾米放入锅中，开小火，不停翻炒，等闻到香味后，加一丢丢橄榄油（或者不加），继续翻炒。等到再次出香味，就可以盛出啦。
摆个好看的造型哈哈😄
香喷喷～ 盛出来放桌子上，看到了就抓点吃😌
