味道清甜、这样做,孩子一口接着一口

味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法
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味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法说明

文/三宝妈


香蕉南瓜粥,我的做法是南瓜单独蒸好后压成泥放入粥里的,比直接放在粥里煮,南瓜的味道更好吃一些,香甜软糯,觉得麻烦的妈妈可以直接放粥里煮也是可以的


对于小宝宝而言,粥是必不可少的,容易吞咽、好消化,这款粥只要确定宝宝对文中食材不过敏,6个月以上就可以吃哈




菜品介绍



菜名:香蕉南瓜粥

参考月龄:6个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材明细:粥米40g、香蕉1根、南瓜45g



(以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)


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味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的食材和调料

粥米40g
香蕉1根
香蕉45g

味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法步骤

  1. 第1步.味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法步骤 第1步

    食材明细 粥米40g、香蕉1根、南瓜45g

  2. 第2步.味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法步骤 第2步

    粥米清洗干净,放入锅中,加入清水 PS:如果小宝宝喝,煮粥可按10倍粥来煮,米和水的比例是1:10

  3. 第3步.味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法步骤 第3步

    大火烧开后,开中小火继续煮至粘稠 PS:煮粥期间要时不时的用勺子搅一搅,防止焦底

  4. 第4步.味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法步骤 第4步

    南瓜去皮切块

  5. 第5步.味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法步骤 第5步

    放入蒸锅蒸至熟,约15-20分钟

  6. 第6步.味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法步骤 第6步

    蒸熟的南瓜用勺子压成南瓜泥

  7. 第7步.味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法步骤 第7步

    取一个熟透的香蕉,去皮,切片

  8. 第8步.味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法步骤 第8步

    用勺子压成香蕉泥

  9. 第9步.味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法步骤 第9步

    将南瓜泥、香蕉泥放入煮好的粥里

  10. 第10步.味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法步骤 第10步

    搅拌均匀

  11. 第11步.味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法步骤 第11步

    味道清甜的香蕉南瓜粥就出锅啦,宝宝很容易接受的一款粥

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