减脂餐:杏鲍菇炒牛肉

减脂餐:杏鲍菇炒牛肉的做法
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减脂餐:杏鲍菇炒牛肉的做法说明

当我们对生活充满热爱的时候,一切都可以变得丰富多彩,🌈就如这道菜,看着心情就好,重点它还能减肥👍

减脂餐:杏鲍菇炒牛肉的食材和调料

牛肉180克
杏鲍菇1个
红甜椒2个
2个

减脂餐:杏鲍菇炒牛肉的做法步骤

  1. 第1步.减脂餐:杏鲍菇炒牛肉的做法步骤 第1步

    食材准备就绪

  2. 第2步.减脂餐:杏鲍菇炒牛肉的做法步骤 第2步

    牛肉、甜椒、杏鲍菇切片

  3. 第3步.减脂餐:杏鲍菇炒牛肉的做法步骤 第3步

    牛肉放盐、玉米淀粉、花生油搅拌腌制15分钟

  4. 第4步.减脂餐:杏鲍菇炒牛肉的做法步骤 第4步

    热锅下油炒牛肉

  5. 第5步.减脂餐:杏鲍菇炒牛肉的做法步骤 第5步

    牛肉炒至表面熟透,捞起备用

  6. 第6步.减脂餐:杏鲍菇炒牛肉的做法步骤 第6步

    热锅下油放蒜片、红椒炒一分钟

  7. 第7步.减脂餐:杏鲍菇炒牛肉的做法步骤 第7步

    放杏鲍菇继续炒1分钟

  8. 第8步.减脂餐:杏鲍菇炒牛肉的做法步骤 第8步

    放盐和蚝油

  9. 第9步.减脂餐:杏鲍菇炒牛肉的做法步骤 第9步

    搞定!出锅!

  10. 第10步.减脂餐:杏鲍菇炒牛肉的做法步骤 第10步

    开吃啦!

小贴士

减肥的人儿多吃,好吃又低脂低卡高蛋白的一道菜!

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