看到好多人收藏，很开心，消浮肿系列主要是【黄瓜】或【莴苣】和水果搭配的配方，莴苣有增强水分代谢的钾，黄瓜有利尿的作用。
我是提前切配好放冰箱里的，工作太忙，就一次性准备了。最好是新鲜~
记得放入蜂蜜，和 半杯左右的纯净水
撒点麦片和蔓越莓装饰了下………第一口有点酸，满满奇异果的味道………
冰冻的话，要放一会，喝起来就没那么冰。想要有效果还是要坚持每天喝，身体就会有变化。
