20分钟搞定-鲫鱼豆腐汤

20分钟搞定-鲫鱼豆腐汤的做法
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20分钟搞定-鲫鱼豆腐汤的做法说明

来自一名孕妇的日常饮食!

20分钟搞定-鲫鱼豆腐汤的食材和调料

鲫鱼1条
豆腐1块
料酒2勺
2片
白玉菇少量
胡椒粉少量

20分钟搞定-鲫鱼豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.20分钟搞定-鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第1步

    鲫鱼用料酒腌制10分钟,下锅煎至两面金黄;豆腐也煎一下,水开的时候没这么容易烂(豆腐一块切了两边);煎好后加入清水煮沸(2人量大概吃饭的碗5碗水)。

  2. 第2步.20分钟搞定-鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第2步

    水开后放入白玉菇,姜片,胡椒粉,少许盐,中小火煮15分钟,出锅。(喜欢葱的可以撒点葱花,我不喜欢所以没放) 奶白奶白的,既营养又好喝!

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