办公室减肥餐

办公室减肥餐的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯蒸熟，搅拌成泥，铺在全麦吐司上，将生菜去根部摆上去，西红柿黄瓜切片摆在生菜上，再摆上煎好的培根，再铺上一片吐司，放煎好的鸡蛋，生菜，黄瓜西红柿，盖上吐司。用保鲜膜将吐司包紧，对半切开~ 柠檬切片，圣女果一个对半切，倒入凉水。 当当当~吐司和同事一人一半啦~

2. 第2步.

   南瓜去皮切丁熬粥的同事上面蒸紫薯和土豆鸭蛋。南瓜粥无需放糖，本身就有甜味。

3. 第3步.

   没有任何难度，不解释