杂粮馒头

杂粮馒头的做法
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杂粮馒头的做法说明

第一次尝试,竟然还挺暄软的~
比之前尝试的白面馒头口感还好😂一定是我太笨了😅
所以特别记录一下!

杂粮馒头的食材和调料

面粉(中筋白面+全麦粉320克(220+100)
杂粮(玉米面,黑米+燕麦+小米,荞麦粉+黑芝麻粉+糯米粉占上面面粉量的60%:192克(48,96,48)
面粉和杂粮总量的50%:256克
酵母4克
油(无味)适量

杂粮馒头的做法步骤

  1. 第1步.

    非粉末状杂粮,研磨过筛成粉

  2. 第2步.

    所有材料混合,揉面成团,盖保鲜膜发酵约2倍大(室温29℃发酵约1小时左右)。

  3. 第3步.

    发酵完成后,分割成想要的大小的面团,每个面团揉入适量白面,整型。

  4. 第4步.

    整形好,全部放入蒸锅等待5分多钟后,开中火。 上汽儿后,等待15-20分钟,关火。 关火后,等待5分钟开盖取出。

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