第一口你可能并不觉得惊艳，随着慢慢的咀嚼，燕麦的韧性与麦香慢慢凸显，适中的甜度夹杂着干果和坚果的口感，齿颊留香，顿生满足感，是户外徒步充饥不二的选择。
所有的坚果烤熟，香蕉打成泥加鸡蛋，加生麦片，蜂蜜，盐涨一小时，加坚果与干果，放入烤盘均匀铺平，上火200，下火210，烤60分钟，其中上色需盖铝箔纸
