
猪肚温补不燥,其他几种食材也是温和暖胃的好材料。五月六月连绵大雨,这是一个极好的开胃养生汤品。
| 猪肚 | 1个 |
| 白胡椒粒 | 10粒 |
| 姜片 | 3片 |
| 支竹 | 5根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 松露 | 3片 |
| 银杏 | 20克 |
| 蜜枣 | 3-4个 |
| 红枣(去核) | 2颗 |
| 生粉 | 共4大勺 |
| 生油 | 共2大勺 |
| 盐 | 适量 |

猪肚买新鲜的为好。

先用水把猪肚清洗干净,再加入生粉、生油,把猪肚内脏的东西清洗干净。

不一会儿您会看到这样的东西,别害怕,这正是清洗得当的过程。

正反两面都用生油和生粉抓匀以后,用清水彻底清洗。

第二次清洗,同样是生粉和生油。

第二次清洗的时候,猪肚多余的油脂清洗可见,所以请用小刀或者剪刀剪掉。

第二次用流动的清水彻底冲洗,现在的猪肚很干净舒服的感觉。

接着泡发支竹。用腐竹也可以。

备好材料。

在砂锅里放清水,把泡发好的支竹放进去,还有红枣、蜜枣、姜、银杏、松露和姜片放进去先煮开。(一般来说更常见的做法是先煮猪肚再加其他食材煮的,可是我更喜欢把支竹煮得烂烂的,所以这次顺序换一下)

另外一个锅烧热,不要放任何东西。烧热以后把洗干净的猪肚放进去两边都煎一下。这片白白的东西煎一下以后特别容易去除。

煎到两边都显出漂亮的金黄色。这样处理以后,有效地去除猪肚的异味😂

煎好以后泡到冷水里,这样做以后,煲汤以后猪肚会很好吃,软嫩不拆不韧好咬又好味道。

很容易就去除下来的白色部分。这部分去除了,异味就基本没有了。😄

胡萝卜削皮切小块。

把猪肚和胡萝卜加到砂锅里,大火煮开,慢火炖煮一个小时到一个半小时。时间长短取决于猪肚的大小和厚度。

一边煮家里就充满了香气,煮好以后特别诱人。

调味,再配一点青菜和一碗米饭就够了。完美🌹

猪肚打起来切片,蘸上酱油什么的,特别好喝😊