燕麦球

燕麦球的做法
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燕麦球的做法说明

健身能量小零食

燕麦球的食材和调料

燕麦120克
花生酱(纯花生60克
55克
葡萄干40克
巧克力10克
适量
zimt肉桂粉我喜欢💕随意
榛仁粉10克(可不加)
香草可加可不加

燕麦球的做法步骤

  1. 第1步.燕麦球的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.燕麦球的做法步骤 第2步

    先放干料

  3. 第3步.燕麦球的做法步骤 第3步

    稍稍拌匀

  4. 第4步.燕麦球的做法步骤 第4步

    加入花生酱和枫糖浆

  5. 第5步.燕麦球的做法步骤 第5步

    搅拌均匀备用

  6. 第6步.燕麦球的做法步骤 第6步

    用手团成小球,然后冰箱冷藏一晚更好吃哟!一共18个小球哟,每个65大卡

小贴士

不需要烤箱的燕麦能量球
超级简单

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