香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失

香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失的做法
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香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失的做法说明

蒸,最健康的做法
原汁原味,营养全吸收

香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失的食材和调料

淀粉1勺
牛肉(学名黄瓜条😂)150克
2克
香菇5朵
1勺
橄榄油1勺
耗油1勺
白胡椒2克
若干
少许

香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失的做法步骤

  1. 第1步.香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失的做法步骤 第1步

    牛肉(黄瓜条),逆着纹理切片 加淀粉水、葱油(自己熬制)、橄榄油拌匀,腌制20分钟

  2. 第2步.香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失的做法步骤 第2步

    20分钟后,再加入耗油、白胡椒拌匀,再腌制15分钟,入味

  3. 第3步.香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失的做法步骤 第3步

    期间,烧水加盐焯香菇,切片 取盘子,香菇片铺底

  4. 第4步.香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失的做法步骤 第4步

    腌制好的牛肉片铺在香菇片上层,加姜丝

  5. 第5步.香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失的做法步骤 第5步

    蒸,15分钟,出锅撒葱末

  6. 第6步.香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失的做法步骤 第6步

    OK啦,享用吧😋

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