宜家鸡肉丸健康又方便，但是一直不太喜欢它的香料味，终于找到了快手又好吃的做法～
将宜家肉丸微波解冻后煎香，对半切开
煮上意面，同时爆香仔姜和青椒
意面煮好后，加入辣酱，肉丸，意面，适量水稍微焖一下（这样会更入味，所以意面可以少煮一会）
开动吧！
另一种更快手的做法是不焖煮，等意面煮好后直接加辣酱和肉丸炒，但是会没那么入味
