「生酮实验室」之美丽的意外——椰浆山核桃甜酱

「生酮实验室」之美丽的意外——椰浆山核桃甜酱的做法

23人浏览0人收藏Tina甜囍鹊

「生酮实验室」之美丽的意外——椰浆山核桃甜酱的做法说明

本不想上传这个菜谱
但是做出来，太好吃了，甚至我喜欢它多于我相同的咸版山核桃酱，对椰子的香味真是没有抵抗力
甜味的版本，一样用了没有负担的罗汉果糖
怎么吃？
莫生酮面包或者
像我一样，沾生菜或者黄瓜吃
在你繁忙的时候来一勺
真是元气满满

「生酮实验室」之美丽的意外——椰浆山核桃甜酱的食材和调料

有机山核桃	200g
椰浆	250ml
罗汉果糖或其他代糖	适量
海盐	一点点

「生酮实验室」之美丽的意外——椰浆山核桃甜酱的做法步骤

第1步.
不缺斤少两😏

第2步.
放入平底锅翻炒，炒至表面有一点点焦，这样核桃比较好出油，我在炒的时候加了一点点研磨好的海盐

第3步.
放入料理机中打碎

第4步.
加入椰浆，并且加入以你自己甜度习惯的剂量的糖，继续搅拌

第5步.
成品出来啦

第6步.
做出来正好是梅森罐一罐的量

第7步.
你可以尽情发挥，随你怎么享用

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