低卡路玉米酥饼

低卡路玉米酥饼的做法
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低卡路玉米酥饼的做法说明

香甜酥脆,掉渣美味,简单易做😘😘玉米面含有丰富的膳食纤维,还有蛋白质、胡萝卜素和核黄素,有保护皮肤,促进血液循环,降低血清胆固醇,延缓衰老的功效。

低卡路玉米酥饼的食材和调料

鸡蛋2个
玉米150克
玉米220克
面粉110克
小苏打3克
75克
1克

低卡路玉米酥饼的做法步骤

  1. 第1步.低卡路玉米酥饼的做法步骤 第1步

    倒入玉米油,加入鸡蛋,盐,糖粉及小苏打

  2. 第2步.低卡路玉米酥饼的做法步骤 第2步

    搅拌均匀(全部混合在一起,切记,这不千万不能省)

  3. 第3步.低卡路玉米酥饼的做法步骤 第3步

    再依次加入过筛后的面粉和玉米面

  4. 第4步.低卡路玉米酥饼的做法步骤 第4步

    灰常细腻

  5. 第5步.低卡路玉米酥饼的做法步骤 第5步

    将面团揉匀

  6. 第6步.低卡路玉米酥饼的做法步骤 第6步

    之后分成均匀大小的面团并搓圆

  7. 第7步.低卡路玉米酥饼的做法步骤 第7步

    逐个用大拇指按扁

  8. 第8步.低卡路玉米酥饼的做法步骤 第8步

    全部OK

  9. 第9步.低卡路玉米酥饼的做法步骤 第9步

    逐一撒上少许黑芝麻

  10. 第10步.低卡路玉米酥饼的做法步骤 第10步

    或者逐一撒上少许白芝麻

  11. 第11步.低卡路玉米酥饼的做法步骤 第11步

    用一把圆勺逐一轻轻往下按,不仅白芝麻粘得更牢固,而且饼会更圆一些。

  12. 第12步.低卡路玉米酥饼的做法步骤 第12步

    入烤箱175度20分钟左右

  13. 第13步.低卡路玉米酥饼的做法步骤 第13步

    色泽诱人

  14. 第14步.低卡路玉米酥饼的做法步骤 第14步

    此刻需要一杯茶🍵

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