
儿童节给家里大小儿童添道菜
蜜汁肋排配上奶油南瓜汤 老少咸宜
祝大家永葆童心

肋排半扇约一斤七两 用厨房纸吸干

撒上现磨胡椒粉和盐 加入叉烧酱和酱油及百里香迷迭香按摩均匀

烟熏甘椒粉可以增加香气并给肋排上色 怕辣的小孩子也能入口

用保鲜膜覆盖放进冷藏室腌制12-24小时

第二天取出肋排 正反面均匀抹上蜂蜜 肋排上放一支迷迭香

用锡纸完全包裹后放进预热至180度的烤箱 上下火烤制75分钟

烤肋排的同时可以准备些蔬菜 肋排烤制一半时间将蔬菜也送入烤箱

75分钟时间到后取出肋排和蔬菜 将烤箱改成烧烤上火模式 预热5分钟至220度 同时小心地打开取出的肋排锡纸包 将锡纸包内的肋排酱汁浇在蔬菜上 最后把肋排平铺在蔬菜盘内 再次送入烤箱烤15分钟

烤完后过五分钟打开烤箱 取出摆盘
各家烤箱温度不一 烤制时间可能需要根据实际效果调整