简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶

简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶的做法
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简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶的做法说明

最近迷上了紫薯,本来就是坚果控,没想到这两样结合这么赞,推荐一下!

简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶的食材和调料

酸奶10-20g
紫薯2小个
坚果若干

简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶的做法步骤

  1. 第1步.简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶的做法步骤 第1步

    紫薯蒸好,坚果加进去,我的是腰果核桃芝麻碎。若觉得紫薯太干,可加点水或牛奶。

  2. 第2步.简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶的做法步骤 第2步

    用保鲜袋搓成球状。

  3. 第3步.简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶的做法步骤 第3步

    浇上酸奶。

  4. 第4步.简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶的做法步骤 第4步

    撒上:腰果芝麻核桃碎。或其他坚果随意搭。

  5. 第5步.简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶的做法步骤 第5步

    放上蓝莓,挖一勺,满口的坚果味,伴着紫薯的香甜,还有酸奶的细腻,太好吃啦!

  6. 第6步.简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶的做法步骤 第6步

    跟我的水果麦片紫薯酸奶放一起,真和谐哈!

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