
超级快手,利索点5分钟搞定。
我最喜欢的十大快手早餐之一。
换成虾肉也可 口感会更Q。

鸡肉稍微切一下 蔬菜粒是速冻的 切碎一点煎的时候不容易散

所有食材 调味料一起放入搅拌机打成泥

捏成圆饼 新手可以先煎一小坨尝尝咸淡再调整

热锅 刷油 动作慢的话 先把火关了 肉饼全部码好之后再开小火(也别太小了)

煎到微微金黄 翻面再煎到微微金黄 不要煎太久了 老了不嫩了 一面煎的时间大概就是30秒到1分钟 试情况而定

5分钟搞定,口重的可以蘸番茄酱吃。

火候时间掌握好的话 里面嫩嫩的 外面焦焦的 yummy ~~