香煎三文鱼皮鱼骨

香煎三文鱼皮鱼骨的做法
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香煎三文鱼皮鱼骨的做法说明

迷恋三文鱼油脂的美味

香煎三文鱼皮鱼骨的食材和调料

三文鱼皮鱼骨300克
黑胡椒少许
少许

香煎三文鱼皮鱼骨的做法步骤

  1. 第1步.香煎三文鱼皮鱼骨的做法步骤 第1步

    三文鱼皮处理干净,去掉鱼鳞,鱼骨要刮走黑色筋膜,洗干净后用盐腌制1小时,腌制完冲洗干净用厨房纸擦干

  2. 第2步.香煎三文鱼皮鱼骨的做法步骤 第2步

    热锅下少许油转中火,锅内加入少许盐,先把鱼骨煎香,三文鱼腩的油脂十分丰富,越煎油越多,后加入鱼皮,少许黑胡椒和盐,慢慢煎香即可食用

小贴士

切记要有耐心,鱼皮鱼骨不能一次性全部下完,小火慢慢煎,怕腥味的同学可以加入少许姜片

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