这个粥也好好吃 学起来吧属于粗粮哦
很好做哦 泡上 泡它个三个钟头以上 有时间就晚上八点泡 泡到凌晨5点
加水放入锅中(电动高压锅最好 省心)
半夜上厕所的时候换水一次 比例比遍 米多的话可以取出点控干水分冷藏起来。 水适量加 尽量多 毕竟是粥 放入食用碱 盖上锅盖按使用键
按照这里即可 大概35分钟就熟了 熟了以后有热气 不会马上开盖有压力 要在里面焖熟 大约看着时间 就可以开盖了。吃早餐了
图片是借用厨友的 我的要明早才能替换
这个粥很粘稠 特别好吃 小孩大人都适合 属于杂粮 大家做起来吧