小米和南瓜都属于粗粮 无论年轻人 小孩 老人多吃这款粥对身体都是非常有益的 而且口感细腻 也非常的好喝 想喝小米南瓜粥的厨友可以试试
南瓜1片超市买切好的 小米1杯(我杯里有一半是玉米碎)
小米洗净倒入电饭煲加入水
南瓜切片
切好的南瓜片放入蒸片上
按煮粥键
南瓜蒸熟后用饭勺按压 直到把全部的南瓜按压完 这一步很重要 口感细腻就在于此
搅拌一下 金灿灿是不是很好喝也好看
南瓜一定要买黄色的比较甜