低碳水奶油冰激凌

低碳水奶油冰激凌的做法
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低碳水奶油冰激凌的做法说明

封面图是前一天做的香草口味的冰激凌,浇上一层自制桑果酱,那味道简直是秒杀一切各种添加剂的冰激凌。这个夏天再也不用买那些不健康的冰激凌了。

低碳水奶油冰激凌的食材和调料

淡奶油200克
鸡蛋2个
赤藓适量
柠檬汁数滴

低碳水奶油冰激凌的做法步骤

  1. 第1步.低碳水奶油冰激凌的做法步骤 第1步

    淡奶油使用的是欧德堡牌子的200克小盒的,鸡蛋蛋清蛋黄分离。

  2. 第2步.低碳水奶油冰激凌的做法步骤 第2步

    鸡蛋清加数滴柠檬汁,加代糖打发,拿起打蛋器有小弯钩即可,或反转盘子蛋清不会倒出来的样子。打完放一边待用。

  3. 第3步.低碳水奶油冰激凌的做法步骤 第3步

    淡奶油加糖打发成有纹路的状态,注意不要打过头。

  4. 第4步.低碳水奶油冰激凌的做法步骤 第4步

    加入鸡蛋黄,继续打几下。

  5. 第5步.低碳水奶油冰激凌的做法步骤 第5步

    奶油和蛋白充分混合。

  6. 第6步.低碳水奶油冰激凌的做法步骤 第6步

    上次做的低碳水桑椹果酱加入蛋奶糊。这一步可以随自己口味调整,香草,可可,抹茶,水果味的等等,自己充分发挥想象吧。

  7. 第7步.低碳水奶油冰激凌的做法步骤 第7步

    分装冷冻四五个小时即可享用,这个方子不会油水分离,也不会有冰渣,奶味特别香浓。

小贴士

不用纠结鸡蛋是生是熟,想放心点就买可生食鸡蛋,我只用了普通的土鸡蛋,吃了几年也没吃出啥问题,也吃不出鸡蛋的腥味。如果想加热鸡蛋,只能弃用蛋清,淡奶油混合鸡蛋黄隔水加热,如果用牛奶就保持不了低碳水本色了。这个方子操作特别简单,是我孩子动手制作的。不戒糖的朋友可以使用白糖,甜度自己调节,打发蛋白方法可以参照下厨房里各位大神的视频教程。

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