太爱三明治了😂觉得培根腻的小朋友还可以试试这个口感更清淡一点
🍞一样的第一步 小火烤面包~我和老公都喜欢脆脆的面包
🥗生菜洗净切小一点，鸡蛋煮熟切碎，加一勺千岛酱搅拌均匀
把拌好的鸡蛋生菜均匀的放在面包上
中间切一刀摆盘~~加点水果开吃！老公的彩虹屁：比店里五十块一个的好吃😋
早饭再喝一杯牛奶🥛营养更全面坚果吃不下了 就留着当成上午加餐拒绝增肥的零食~健康的瘦瘦瘦！
