大龄儿童也是儿童，追寻童趣，自己在家做桑椹果酱🍒
桑葚富含花青素和白藜芦醇，维生素E含量也比同类食物更丰富，抗氧化作用很好，抗衰老、美白，补肝益肾。但果实也含鞣酸，适量食用即可。
桑椹子洗净去蒂，加入砂糖拌匀，戴一次性手套用手捏碎。
入锅小火炖煮，可陆续加入冰糖，过程中用铲尽量将桑椹压成泥，稍粘稠时加入柠檬汁，继续小火收汁。
趁热尽快装瓶，瓶需干净无污染，尽量填满瓶内空间。
装瓶倒置散热后，尽快放入冰箱保存。
第一步用手捏碎或砂糖腌制都可，捏碎更省时间，目的都是为了出汁。另外有麦芽糖更好，可以替换砂糖。