营养不胖的青菜肉片豆腐汤

营养不胖的青菜肉片豆腐汤的做法
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营养不胖的青菜肉片豆腐汤的做法说明

男朋友特别爱吃的一个汤,营养价值高,还不发胖。简单易做,适合夏天的一道美食。

营养不胖的青菜肉片豆腐汤的食材和调料

青菜2颗
豆腐2块
小半片
3克
猪肉100克
少许油2克
500ml

营养不胖的青菜肉片豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.

    嫩豆腐切小块,放入少量油,炒蒜末,姜片,少许盐。加水煮开。

  2. 第2步.

    放猪肉煮至瘦肉上浮,放入嫩豆腐片煮三分钟出锅。

小贴士

小贴士:  不需要上色的调料,比如酱油,生抽等。可以放葱,看个人喜好。

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