
| 披萨底 | 玉米油15g |
| 低筋面粉 | 50克 |
| 高筋面粉 | 150克 |
| 温水 | 100ml |
| 耐糖酵母 | 2g |
| 盐 | 1克 |
| 糖 | 10克 |
| 披萨酱 | |
| 洋葱 | 1个 |
| 西红柿 | 2个 |
| 蒜头 | 10瓣 |
| 研磨胡椒粉 | 适量 |
| 盐 | 3克 |
| 细砂糖 | 3克 |
| 蕃茄酱 | 2大勺 |
| 披萨料 | |
| 虾仁 | 10只 |
| 蟹肉棒 | 3条 |
| 口蘑 | 3个 |
| 青椒丝 | 适量 |
| 玉米粒和豌豆粒 | 适量 |

一、披萨底:高筋面粉、低筋面粉、糖、盐、玉米油称好后混合,酵母和100ml温水搅匀后倒入,开始和面,大概20-25分钟(有面包机的可以直接用面包机)。盖上保鲜膜,静置发酵2小时。

二、趁面团静置,可以准备披萨酱。

虾头爆油,超级香!

捞出虾头,加入蒜头爆香

加入切好的洋葱和西红柿炒香,炒到出汁后加入两大勺番茄酱、盐、糖、研磨胡椒粉调味

这是完成后的披萨酱

2小时后面团发酵得差不多,用擀面杖擀成圆形。没有披萨托底的话可以直接把面团放入平底锅中,自己用手塑形,然后用叉子戳孔,静置20分钟。

准备披萨馅料,口蘑切片后放入烤箱100度预热15分钟,烘干水分。虾仁腌制后用油炒熟。蟹肉棒切片备用。

在饼皮表面涂上自制披萨酱,撒上一层马苏里拉奶酪,铺上馅料,蟹肉棒、口蘑片、青椒丝,玉米粒和豌豆粒(你喜欢的蔬菜,但是水分比较多的蔬菜记得用烤箱烘干),最后铺上虾仁和马苏里拉奶酪碎。

烤箱220预热10分钟,将披萨放入烤箱烘烤15分钟,最后用薄荷叶装饰,美味又营养的海鲜披萨就做好啦,还可以拉丝呢。