什锦米饭热狗 宝宝辅食食谱

什锦米饭热狗 宝宝辅食食谱的做法步骤

1. 第1步.

   参考月龄：14个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：米饭100克、牛肉馅30克、黄瓜20克、胡萝卜20克、圆葱20克、吐司2片、鸡蛋1个  辅料：油、盐、姜片 操作时间：15分钟 难度分析：初级

2. 第2步.

   黄瓜、胡萝卜、圆葱全部洗净，分别切成小丁。

3. 第3步.

   锅中烧油，油热后放入牛肉馅，翻炒至变色。 牛肉馅也可以替换成鸡肉馅或者猪肉馅。

4. 第4步.

   牛肉变色后，加入圆葱丁、胡萝卜丁，翻炒至熟透。

5. 第5步.

   接着加入米饭、黄瓜丁，再放入少量盐，将食材翻炒均匀。

6. 第6步.

   取适量炒好的米饭，放在手中握成圆柱形状。 *因为一会儿咱们要用吐司片将米饭包起来，所以要先比量一下，尽量和取出边缘后的吐司片宽度相同。

7. 第7步.

   吐司片去掉四边，用擀面杖擀薄。 *这么做可以方便宝宝能够更好的咀嚼、消化，吃起来也是软软的口感。

8. 第8步.

   将米饭卷放到吐司的一边，慢慢卷起，最后在结合处压紧。

9. 第9步.

   插入雪糕棍，方便宝宝拿着吃。

10. 第10步.

    将鸡蛋打入盘中，用筷子搅散。

11. 第11步.

    将吐司表面均匀地沾满蛋液。 蛋液可以粘合吐司的接口，防止散开。

12. 第12步.

    热锅刷少量油，将吐司卷放入锅中。

13. 第13步.

    小火煎至四面金黄，熟透后取出。 *我建议你们可以从吐司的接缝处开始煎起，这样就可以轻松定型防止散开了。

14. 第14步.

    我相信，宝宝一定会爱上这个可以拿着吃的吐司早餐的！吐司表面再挤点番茄酱，保证吃到渣都不剩哦。