增肌零食——无油电饭锅牛肉干

增肌零食——无油电饭锅牛肉干的做法步骤

1. 第1步.

   牛霖肉依旧是购于山姆

2. 第2步.

   牛肉洗净去油脂切条

3. 第3步.

   冷水入锅+生姜+料酒，大火煮开后撇去浮沫，继续煮五分钟，捞出

4. 第4步.

   牛肉条入电饭锅+1勺生抽、1勺老抽、5勺水；生姜片、小茴香、八角、孜然、花椒粉、大蒜粉、白芝麻（喜欢吃辣的还可以再加辣椒粉）。 搅拌均匀，按下煮饭键就好

5. 第5步.

   超好吃！