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➰的食材和调料
红枣
颗
莲子
克
银耳
朵
枸杞
粒
冰
糖
克
桂圆
➰的做法步骤
第1步.
红枣洗净,银耳和莲子提前两个小时泡好
第2步.
将银耳去掉根部,撕碎成小块
第3步.
莲子、银耳和桂圆放入锅中,加足量水,烧开后小火焖煮
第4步.
半小时后加入红枣、枸杞和冰糖
第5步.
继续煮半个小时,直到汤汁粘稠即可
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