全麦黑芝麻贝果

全麦黑芝麻贝果的做法步骤

1. 第1步.

   除了植物油以外所有的材料放在盆里搅拌均匀，揉成面团，再加入植物油揉进去揉至表面光滑，分成两个大小差不多的小剂子揉圆，醒发10分钟

2. 第2步.

   醒发后取一个擀成牛舌状

3. 第3步.

   两边向中间折叠

4. 第4步.

   再把两边捏起来，一定要捏紧，然后搓成一面尖头，一面擀扁

5. 第5步.

   用扁的一面包住尖的一面捏紧

6. 第6步.

   静置半小时

7. 第7步.

   糖水煮沸放入胚子一面煮30秒后翻面再煮30秒

8. 第8步.

   捞出沥干

9. 第9步.

   放入预热好的烤箱200°烤20分钟

10. 第10步.

    出炉

11. 第11步.

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12. 第12步.

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