原子吃草日常2-沙拉

原子吃草日常2-沙拉的做法
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原子吃草日常2-沙拉的做法说明

记录自己最近的吃草日常 通常没时间拍过程 以后想要把过程也记录下来

原子吃草日常2-沙拉的食材和调料

青椒3个
小番茄若干(50g左右)
两束
彩椒1个
紫皮洋半个
沙拉酱两勺

原子吃草日常2-沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    1.洗洗蔬菜们,再切一切它们,摆摆盘

  2. 第2步.原子吃草日常2-沙拉的做法步骤 第2步

    2.在蔬菜上淋上一点点沙拉酱。这是某天晚饭正餐前吃的,因为日本常常吃不到太多蔬菜,所以我平时会特地补蔬菜。这样的用量做正餐是吃不饱的,但是晚饭前吃就很合适,晚餐就会少吃点~少食多餐

小贴士

以上材料都是留学日本 就地取材 以后计划多多开发搭配~希望大家都能健康生活~配的喝的是国内带来的绿茶,喜欢~

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