怪味鸡腿肉

怪味鸡腿肉的做法
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怪味鸡腿肉的做法说明

时间:约25-30分钟
难度:容易做🤞
份量:1人份

怪味鸡腿肉的食材和调料

琵琶腿4个
3瓣
小米椒2个
3根
生抽20g
25g
10g
花椒油8g
辣椒15g
香油5g

怪味鸡腿肉的做法步骤

  1. 第1步.怪味鸡腿肉的做法步骤 第1步

    将琵琶腿放入冷水中,加入葱段和姜片,大火煮开,撇去浮沫。中火煮15至20分钟。

  2. 第2步.怪味鸡腿肉的做法步骤 第2步

    煮好的鸡腿用筷子扎一下,可以轻松穿透即可,捞出放入冷水中冷却备用。

  3. 第3步.怪味鸡腿肉的做法步骤 第3步

    黄瓜洗净,用刀拍碎,切成小段,放入装菜的盘子里。

  4. 第4步.怪味鸡腿肉的做法步骤 第4步

    将鸡腿肉从骨头上撕下来,放入大碗中,加入生抽、醋、辣椒油、花椒油、糖、蒜和小米椒,搅拌均匀。

  5. 第5步.怪味鸡腿肉的做法步骤 第5步

    将拌好的鸡腿肉放在黄瓜上,倒入汤汁,撒上香葱粒即可。

小贴士

1、鸡腿在冷水中泡到不烫手之后最好捞出来,盖上保鲜膜,让鸡腿干爽些,吃的时候水汽不会太大,鸡肉比较Q。
2、如果觉得鸡皮热量高可以撕掉不要,只保留高蛋白的鸡腿肉。

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