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减脂咖喱鸡肉饭
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c8ll
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减脂咖喱鸡肉饭的食材和调料
咖喱块
4/1.5块
土豆
2个
鸡
胸肉
1块
生抽
1勺
料酒
半勺
油
5克
减脂咖喱鸡肉饭的做法步骤
第1步.
土豆切块下水,煮到筷子刚插进去
第2步.
有一点点硬也没事😜
第3步.
一点点油,鸡胸肉加料酒翻炒后,再放入土豆,炒20秒,
第4步.
加半碗水(因为土豆煮过,水不要加太多),放入咖喱块!完成
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