猪脚姜

猪脚姜的做法
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猪脚姜的做法说明

猪脚姜,又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋,是一道广东的地方传统名菜,最具特色的女人滋补食品,属于粤菜。在广东,很多坐月子的女士都喜欢吃猪脚姜,因为它可以活血暖身,促进子宫收缩,而猪脚也含有不少的钙质。主要食材有猪脚、鸡蛋、姜。因为姜能驱寒去湿、行气活血,所以在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。

猪脚姜的食材和调料

猪蹄半只
半斤
甜醋1斤左右
鸡蛋适量
红糖适量

猪脚姜的做法步骤

  1. 第1步.猪脚姜的做法步骤 第1步

    准备好材料

  2. 第2步.猪脚姜的做法步骤 第2步

    姜洗干净去皮

  3. 第3步.猪脚姜的做法步骤 第3步

    拍碎会更入味哟

  4. 第4步.猪脚姜的做法步骤 第4步

    姜入水煮10来分钟,主要是为了去除辣味,后期没那么辣。能接受辣度的可以不过水,顺便放2个鸡蛋煮熟。                                      ps:煮过的姜水不要倒哟,我一般都用来洗头的

  5. 第5步.猪脚姜的做法步骤 第5步

    猪手冷水下锅焯水,因为猪手➕醋煲了后,油脂会被煲出来,很肥腻。所以可以在这个时候多煮28分钟左右,把猪手的油先煮出来一部分,后期没那么肥腻。

  6. 第6步.猪脚姜的做法步骤 第6步

    冷水洗干净

  7. 第7步.猪脚姜的做法步骤 第7步

    不放油炒干姜

  8. 第8步.猪脚姜的做法步骤 第8步

    不放油炒干猪手

  9. 第9步.猪脚姜的做法步骤 第9步

    醋放砂锅煮开

  10. 第10步.猪脚姜的做法步骤 第10步

    把姜先放下去煮一会,放红糖(够甜我只放了一小块),再放猪手和鸡蛋慢慢焖。根据自己喜欢的口感来焖,糯一点的可以第二天再吃

  11. 第11步.猪脚姜的做法步骤 第11步

    我忍不住差不多就吃啦

  12. 第12步.猪脚姜的做法步骤 第12步

    鸡蛋我喜欢煮一会就吃,不喜欢里面太多醋味。总之根据自己喜好来调节,我气血不足,所以喜欢来m后吃一点。煲上一锅可以吃很久啦

小贴士

1.姜和猪手都要炒干才能下醋煲
2.选猪手的理由是因为猪手比较多筋道,而猪脚则多肉,我个人喜欢吃爽口的猪手
3.醋是去市场买散装称的,也可以买一瓶的添丁甜醋。直接去杂货铺说要猪脚姜的醋就行了,分量一般1斤猪手1斤醋吧,老板一般会告诉你买多少好的
4.比例:平时吃的话可以随心搭配,孕妇1:1猪手和姜吧,如果醋觉得太浓稠也是可以调稀的。每个人口味不一样,做成自己喜欢的味道就好啦
5.煮好后可以保存挺长一段时间,可以慢慢吃

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