无油低脂手工鸡肉丸

无油低脂手工鸡肉丸的做法
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无油低脂手工鸡肉丸的食材和调料

胸肉1块
鸡蛋1个
玉米粒胡萝卜丁小青豆2-3勺
1克
生抽1勺
料酒3勺
1克

无油低脂手工鸡肉丸的做法步骤

  1. 第1步.

    1.把鸡胸剁成肉糜,然后加入玉米粒胡萝卜丁小青豆生姜丁拌匀再剁几下装入碗里

  2. 第2步.

    ➕盐,生抽,料酒,打入一个鸡蛋,搅拌均匀

  3. 第3步.

    烧开水后,把准备好的食材取成丸子状,一个一个下去水,自然成型!煮熟完工👌

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