营养减脂第三天午餐土豆沙拉

营养减脂第三天午餐土豆沙拉的做法
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营养减脂第三天午餐土豆沙拉的做法说明

啊上班了,贫穷使我早起🙃不想吃食堂 今天选择了带饭

营养减脂第三天午餐土豆沙拉的食材和调料

土豆1个
豌豆40克
鸡蛋1个
鸭肝70克

营养减脂第三天午餐土豆沙拉的做法步骤

  1. 第1步.营养减脂第三天午餐土豆沙拉的做法步骤 第1步

    土豆切块,和豌豆一起放在锅里蒸二十分钟。为了省事,我在超市买了冻什锦蔬菜😅

  2. 第2步.营养减脂第三天午餐土豆沙拉的做法步骤 第2步

    出锅加一勺千岛酱。如果觉得淡再加一点胡椒和盐调味。鸡蛋和鸭肝切好装盘。到单位热一热就可以吃了,超级方便的便当🍱下午饿了加餐小西红柿

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