非常不容易失败的蒜炒西蓝花

非常不容易失败的蒜炒西蓝花的做法
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非常不容易失败的蒜炒西蓝花的做法说明

试了几次,加肉不加肉的,心情好时与心情不好时炒的,用心不不用心炒的,都没有失败过

非常不容易失败的蒜炒西蓝花的食材和调料

适量
西蓝花一只
胡萝卜半根
几瓣
三片

非常不容易失败的蒜炒西蓝花的做法步骤

  1. 第1步.非常不容易失败的蒜炒西蓝花的做法步骤 第1步

    西蓝花切成适当大小,胡萝卜切片,蒜与姜切片

  2. 第2步.非常不容易失败的蒜炒西蓝花的做法步骤 第2步

    油热放入姜蒜,出蒜香味后倒入味极鲜爆锅,加入胡萝卜翻炒一分钟左右,加入西蓝花,加入适量盐后,加一碗水,待汤不多时关火盛出。

小贴士

西蓝花是属于烂的口感,喜欢脆口感的请绕过

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