香菇酿鸡肉

香菇酿鸡肉的做法
19人浏览0人收藏
收藏

香菇酿鸡肉的做法说明

减肥减脂餐,无油无淀粉版
这里用料是3-4人量了

香菇酿鸡肉的食材和调料

香菇35朵
胡萝卜0.5根
胸肉350克
鸡蛋1个
胡椒3克
5克
酱油2勺
0.5根
2片

香菇酿鸡肉的做法步骤

  1. 第1步.香菇酿鸡肉的做法步骤 第1步

    鸡肉洗净剁馅

  2. 第2步.香菇酿鸡肉的做法步骤 第2步

    胡萝卜,香菇蒂,葱姜剁成沫,大家可以用搅拌机,我是手边没有,而且个人喜欢颗粒感,搅拌机可以打的细一些

  3. 第3步.香菇酿鸡肉的做法步骤 第3步

    把鸡肉,蔬菜末和调味料拌匀,因为我这个是无油版,蒸好后也不勾芡,鸡肉蒸出来白色不好看,所以我会多加点酱油上色

  4. 第4步.香菇酿鸡肉的做法步骤 第4步

    把肉馅填到香菇小碗里,上锅蒸15分钟

  5. 第5步.香菇酿鸡肉的做法步骤 第5步

    开饭啦

小贴士

蒸出来以后有水汽,自然味道就淡了,大家也可以另起锅调汤汁浇上去的,我比较懒,香菇我没有放盐,全靠上面肉馅,大家也可以根据情况用盐提前腌制一下香菇

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页