减脂早餐:生菜“三明治”包

减脂早餐:生菜“三明治”包的做法
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减脂早餐:生菜“三明治”包的食材和调料

鸡蛋1个
番茄半个
生菜3大片
蕃茄酱半勺

减脂早餐:生菜“三明治”包的做法步骤

  1. 第1步.减脂早餐:生菜“三明治”包的做法步骤 第1步

    用力卷卷卷

小贴士

无油煎蛋 可以放椒盐或者别的低卡酱料
蕃茄酱是妈妈自己熬的 加了一点点

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