
分享一个王小样最爱的饭团,每次做这款饭团,小样儿吃的都特别开心,最关键的是每一块饭团,里面都有粗粮,杂蔬,奶酪等,给宝宝的营养摄入相对来说比较均衡

黎麦提前浸泡两个小时,泡发芽

泡好的胚芽米,黎麦,大米混合到一起,加水蒸熟

胡萝卜,黄瓜,香菇,虾皮分别切小粒

锅中倒入牛油果中,放入黄瓜和胡萝卜

炒软后加入香菇和虾皮

在蒸好的胚芽米饭中分别放入配料

利用保鲜袋整形

最后在饭团中贴上海苔

因为加有牛油果油,所以颜色也是很好看的~

正好小样儿起床~

一会功夫吃了三个饭饭

多得意的小样子~哈哈
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